近日，国家流感中心发布了一条有关甲流的信息，让大家不禁有些担忧：“这新冠后遗症还没好利索，甲流又来了，这种病能不能预防，感染后怎么办？”面对大家的担忧，市疾控中心专家提醒，每年接种流感疫苗是预防甲流最有效的手段。

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2月23日，国家流感中心发布的监测数据显示：我国流感病毒检测阳性率较前一周继续上升，其中甲型H1N1流感病毒在检测样本中占比最高，达到71%。据媒体报道，北京、上海、青岛等城市的中小学和托幼机构出现集聚性感染。

“大家不要谈‘流’色变，甲流是可防可控的。”市疾控中心主任邢德有说。

甲流是由甲型流感病毒引起具有较强传染性的呼吸道疾病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4种类型，甲型流感病毒仅是其中一种，常发生在冬季、春季。目前，引起季节性流行的是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型和乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。

甲流的潜伏期通常为1～3天，感染后会出现发热、咳嗽、咽痛、全身乏力、肌肉酸痛以及腹泻等胃肠道症状，有一部分人还可能会出现继发感染，比如肺炎、上呼吸道感染性气管炎等。

甲流主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品直接或间接接触传播。人群对流感病毒普遍缺乏免疫力，儿童病例居多，病情较重，无明显性别差异，感染后可获得对同型病毒的免疫力，但持续时间短，而且各型与各型之间没有交叉免疫，可反复发作。

无论是感染甲流病毒，还是感染新冠病毒，它们的症状有许多共同点，但新冠病毒感染者可能会带来味觉、嗅觉等方面的异常，部分感染者还会出现结膜炎的症状，这些症状在甲流感染者中相对少见。从临床来看，对于老年人、有基础疾病的高危人群而言，感染甲流后出现肺部疾病等重症的案例比新冠少。

那么，怎么预防和治疗甲流？

市疾控中心计划免疫科科长原跃礼说，预防甲流最有效的方式是接种流感疫苗。目前，接种疫苗是预防新冠、流感、肺炎链球菌感染等急性呼吸道传染病最重要、最有效的手段。

18岁以上人群可以同时接种新冠疫苗和流感疫苗；18岁以下的人群，建议流感疫苗与新冠疫苗分开接种，接种间隔大于14天；肺炎球菌疫苗与流感疫苗可以同时接种，但与新冠疫苗接种也要至少间隔14天。未到接种年龄的对象（流感疫苗6月龄以上方可接种，新冠疫苗3岁以上方可接种），可通过对家庭成员和看护人员接种疫苗，形成“茧式保护”的免疫屏障。

需要注意的是，肺炎球菌疫苗，婴幼儿最早6周龄就可以接种首剂，建议尽早接种，成年人通常只需要接种一剂，无须每年重复接种。流感病毒变异很快，每年的疫苗株也在针对性地变化，因此流感疫苗需要每年接种。

原跃礼表示，如果感染了甲流，也不必恐慌。对于体质较好的群体而言，可以对症治疗，部分群体也可以不经治疗自行痊愈。但对于高危人群，例如婴幼儿、老年人和有基础疾病的人群，还是建议使用抗病毒药物，减少危重症的发生。目前，治疗甲流的抗病毒药物有奥司他韦等，但奥司他韦这类抗病毒药物属于处方药，应在医生的指导下使用，不宜自行服用。

此外，预防甲流还需要做好个人防护：勤洗手，多通风，注意防寒保暖；均衡饮食，适当锻炼，保证充足休息，提高自身免疫力；出门应佩戴口罩，尽量避免去人群聚集场所，减少聚集活动；出现流感样症状时，尽量不要带病上课或上班，儿童、老年人及慢性病患者应及早就医，减少并发症。

（记者 朱颖江）